eller, jag har ju aldrig gett upp. Men det har varit dåligt med springandet. Har nu köpt kompressionsbyxor och tycker faktiskt det känns bra! Max längd på springturerna är just nu 2 km. Långt kvar till 10 km men bättre än inget. Fick höra att jag har vätskebrist och med tanke på hur lite vatten jag dricker så.... Nu har jag börjat dricka 1,5 l om dagen vilket är rätt så jobbigt än så länge.

Det som är roligt är att jag inte alls tappat fart utan springer fortare än jag nånsin gjort. Idag sprang jag på löpbandet och var upp i 12 km/h. Snitthastigheten blev 9,8 vilket ju är rekord! Men det är lättare på löpband tycker jag, fast mycket tråkigare. Annars har jag ju min 1-kms slinga runt huset men tänkte nog jag skulle ta elljusspåret istället - det är ju mildare än asfalten.

Det blev dåligt med träning över jul men nu har jag kommit igång igen - fast det känns lite mesigt att skriva löpning 1 km 6:25 min. haha!

Har känt mest i vänstra ljumsken fast ibland är det framsidan och ibland insidan. Ska i alla fall tillbaka till osteopaten om två veckor och hoppas det är lite skillnad - jag har tydligen lätt skolios också som säker bidrar till problemen.

Sitter i alla fall och planerar in lopp under vår, sommar och höst. Eftersom jag börjar simma så tror jag att jag ska satsa på tjejklassikern men det får nog bli 2013. Nu är det bara 65 dagar kvar!!!! Hjälp!!!

Just nu känns det i alla som som att det kommer bli en superkul resa - oavsett hur det går på milen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I går, torsdag, hade jag en tung begravning och behövde definitvit ut och springa. Mådde lite smått illa efter smörgåstårtan men gav mig lätt iväg. Och glädjande nog så hade jag inga känningar alls i knäna. Och det kändes efter ett tag som att det ve...

För jag är lite dålig att blogga. Men jag har hunnit en del sen sista. Provade ett GRIT-pass på gymet. Tufft! riktigt tufft! Och problematiskt att jag inte kan köra core eftersom det hugger i höger sida. Men jag kör på och hoppas jag blir starkare ...

Har haft liiiite ;) träningsvärk efter 30 minuters muscle challenge i tisdags. Men känns bra att komma igång men styrketräningen. För jag kände idag när jag sprang i lite uppförsbacke att benen är svaga.   Jag har sen i söndags varit ute varje kv...

Idag drog jag till strandpromenadne för å springa en liten sväng. Eller liten, jag tänkte köra 4 km, och i min hjärna är det lite men egentligen är det nog en del. Inte långt direkt men... ja...    Jag har dock satsat på mottot att inte vara dum....

Jag är lit velig. 2 eller 4 km, 2 eller 4 km. Jag tänkte 4 men eftersom jag kände av i lederna, både i knä och i ljumskar så bestämde jag mig för att vara klok och köra 2, även om det känns fnuttigt occh bara tar en kvart. Men jag tänkte jag ska inte...