Efter ett långt upphåll tänkte jag börja skriva lite här igen så jag har lite koll. Vi får se hur det går för tiden vill jag gärna lägga på annat men det är kul att läsa i efterhand. 

Numer ensam mamma till en snart fem månader gammal bebis. Det har inte blivit någon jogging på över ett år. Förra sommaren hade jag fortfarande besvär med magen och när jag blev gravid så kom foglossningar så det blev inget. Denna sommar har jag promenderat lite och nu går jag coreträning en gång i veckan. 

Idag blev det första joggingturen. Tänkte först bara prova lite men när jag började kunde jag inte slut så det blev 2,5 km på 20 minuter. 7,5 km i timmen. Helt okej tycker jag!

Behöver ju självklart gå ner i vikt efter graviditeten. För två veckor sen vägde jag 90,6 kg och i måndags vägde jag 87,1 så det går bra med viktnedgången. 78 kg är målet så bara att kämpa på!

Så småningom är målet New York marathon men det ligger ju många år framöver. Lillan kommer först så under småbarnsåren är det inte aktuellt med att åka iväg på en sån resa. Dessutom kommer jag inte hinna med den träning som behövs, det tar ju lång tid att springa. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I går, torsdag, hade jag en tung begravning och behövde definitvit ut och springa. Mådde lite smått illa efter smörgåstårtan men gav mig lätt iväg. Och glädjande nog så hade jag inga känningar alls i knäna. Och det kändes efter ett tag som att det ve...

För jag är lite dålig att blogga. Men jag har hunnit en del sen sista. Provade ett GRIT-pass på gymet. Tufft! riktigt tufft! Och problematiskt att jag inte kan köra core eftersom det hugger i höger sida. Men jag kör på och hoppas jag blir starkare ...

Har haft liiiite ;) träningsvärk efter 30 minuters muscle challenge i tisdags. Men känns bra att komma igång men styrketräningen. För jag kände idag när jag sprang i lite uppförsbacke att benen är svaga.   Jag har sen i söndags varit ute varje kv...

Idag drog jag till strandpromenadne för å springa en liten sväng. Eller liten, jag tänkte köra 4 km, och i min hjärna är det lite men egentligen är det nog en del. Inte långt direkt men... ja...    Jag har dock satsat på mottot att inte vara dum....

Jag är lit velig. 2 eller 4 km, 2 eller 4 km. Jag tänkte 4 men eftersom jag kände av i lederna, både i knä och i ljumskar så bestämde jag mig för att vara klok och köra 2, även om det känns fnuttigt occh bara tar en kvart. Men jag tänkte jag ska inte...