Alla inlägg den 31 oktober 2011
Har kört på gym nu ett par veckor, men förförra veckan var jag sjuk. Idag fick jag verkligen till löpningen i vatten - det var riktigt jobbigt så jag körde intervaller på en minut ungefär. Jag provade också att springa på löpbandet igen. bara två minuter för sen tyckte jag jag kände av ljumsken lite och jag vill inte chansa. Jag hoppas verkligen att det kommer gå bra att springa igen - saknar det och gillar inte att behöva passa tider och ha folk runt omkring.
Honolulu tjejmil 4 mars 2012
1:15:41
Karlstad stadslopp 2012
1:22:45
Vårruset Karlstad 2014
31:36
Karlstad stadslopp 2014
1:05:30
Oslo halvmarathon 2014
2:26:28
5K - 29:55 (140912)
10K - 1:03:00 (140829)
Halvmara: 2:26:28 (140920)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 | 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 | |||||||||
|