Har ju klarat av två mål under 2014: Sprang för första gången 5K under 30 minuter vilket jag är superglad för - ett mål jag haft sedan jag började 2011 (känns som 100 år sen men jag hade ju problem med magen och sen blev jag ju gravid).

Mitt andra mål var att springa genom hela halvmaran och det klarade jag också av. Hurra för mig!!!

Har grunnat på målen för 2015. Har ju planer att springa Womens health halvmaraton den 25 april '(fast jag råkade boka in mig på jobb då men vi får se). En tid för halvmaran under 2015 är under 2:15. Det blir ett snittempo på  6:25. Det är en bra utmaning - kanske inte för WHHM men för ett halvmara under hösten.

En dröm är ju förståss också att komma milen under timmen. Ska jobba på det!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I går, torsdag, hade jag en tung begravning och behövde definitvit ut och springa. Mådde lite smått illa efter smörgåstårtan men gav mig lätt iväg. Och glädjande nog så hade jag inga känningar alls i knäna. Och det kändes efter ett tag som att det ve...

För jag är lite dålig att blogga. Men jag har hunnit en del sen sista. Provade ett GRIT-pass på gymet. Tufft! riktigt tufft! Och problematiskt att jag inte kan köra core eftersom det hugger i höger sida. Men jag kör på och hoppas jag blir starkare ...

Har haft liiiite ;) träningsvärk efter 30 minuters muscle challenge i tisdags. Men känns bra att komma igång men styrketräningen. För jag kände idag när jag sprang i lite uppförsbacke att benen är svaga.   Jag har sen i söndags varit ute varje kv...

Idag drog jag till strandpromenadne för å springa en liten sväng. Eller liten, jag tänkte köra 4 km, och i min hjärna är det lite men egentligen är det nog en del. Inte långt direkt men... ja...    Jag har dock satsat på mottot att inte vara dum....

Jag är lit velig. 2 eller 4 km, 2 eller 4 km. Jag tänkte 4 men eftersom jag kände av i lederna, både i knä och i ljumskar så bestämde jag mig för att vara klok och köra 2, även om det känns fnuttigt occh bara tar en kvart. Men jag tänkte jag ska inte...