Kom äntligen ut på en liten runda idag. Eftersom det blir mörkt på kvällarna nu så är det lunchen som gäller som träningstid. Tur att jag äter mat på arbetstid. ;) 

Har ju insett vid de få promenader jag gjort att det är till att börja om från början och mycket riktigt. 3,5 km som var jättejobbiga och det är svårt å fatta att jag för 24 dagar sen sprang ett halvmarathon. Skulle inte ens klara milen just nu och då gick det inte ens fort. Snittade visserligen 6:30 men det berodde mycket på att det var nästan en km nedför. Visserligen var det ganska mycket uppför också men ändå.

Men det är inget att deppa över utan bara att ta nya tag. Tyvärr har det ju inte bara varit kaos på jobbet utan jag har dessutom gått med nån slags förkylning så jag har verkligen inte mått bra.

Idag tänkte jag i alla fall extra på fotnedsättningen och inser att så fort jag blir trött åker fötterna utåt. Det måste bero på att jag har för svaga leder/muskler så jag måste verkligen köra styrka! Tänkte jag skulle boka en PT men innan jag vet om det blir flytt eller inte så avvaktar jag. Får nog besked vilken vecka som helst... 

Ska anmäla mig till Women's health halvmarathon den 25 april och då tänkte jag ta träningspaketet också. Om jag nu lyckas följa det - är inte så bra på sånt. Känns i alla fall himla skönt att komma igång igen och hoppas det blir fler rundor. Har nytt mål att springa 10 km i veckan - det är tre av mina 3,5 kms rundor vilket är vad jag hinner på lunchen. Får jobba på teknik och att få upp hastigheten istället för att traggla kilometrar som jag gjorde inför Oslo halvmara.