Idag var det läge att prova löparbenen igen. En promenad på 45 minuter sa appen och 2x 5 min tempoökning. Precis som förra gången. Denna gången kändes det lättare att springa faktiskt. Hade några få känningar i hälsenorna men inte nåt som störde. Jag kom till och med i snitt under 7-tempo, närmare bestämt 6:57. 

Jag ska motstå frestelsen att utmana alltför mycket och springa mer än vad som är vettigt. Ca en gång i veckan räcker så här i början och 5-7 minuter x 2 då såklart. Det är ju inte bara hälsenorna utan även knän och andra leder som måste följa med och som inte varit särskilt belastade de senaste två åren. 

Och nu kan jag drömma om maraton igen.

Helt otroligt.