Vad ska man skriva i en blogg om löpning när man inte får springa och knappt gå. Suck! Skulle cykla men den är ju sämst i världen så det sket sig! Provade Zumba men det gick en gång och inte mer. Nu har jag iaf fått veta att jag tar för små steg när jag går som jag tagit med mig in i löpningen så därför orkar inte ljumskarna med - dom är inte vana vid att arbeta helt enkelt. så nu jobbar jag stenhårt på att gå med rundare höfter så stegen blir längre. På torsdag ska jag lägga upp stryketräning som jag ska köra 3 ggr/v. Till det blir det (suck) motionscykel för att hålla uppe flåset och så ska jag springa i vatten med en sån där väst så får jag tekniken utan slitet på leder och senor. Så är läget just nu. förhoppningsvis blir det mer snart med alternativ träning för jag blir vansinnig av att sitta still. Han tyckte i alla fall att tjejmilen 4 mars var ett rimligt mål så det känns ju bra.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I går, torsdag, hade jag en tung begravning och behövde definitvit ut och springa. Mådde lite smått illa efter smörgåstårtan men gav mig lätt iväg. Och glädjande nog så hade jag inga känningar alls i knäna. Och det kändes efter ett tag som att det ve...

För jag är lite dålig att blogga. Men jag har hunnit en del sen sista. Provade ett GRIT-pass på gymet. Tufft! riktigt tufft! Och problematiskt att jag inte kan köra core eftersom det hugger i höger sida. Men jag kör på och hoppas jag blir starkare ...

Har haft liiiite ;) träningsvärk efter 30 minuters muscle challenge i tisdags. Men känns bra att komma igång men styrketräningen. För jag kände idag när jag sprang i lite uppförsbacke att benen är svaga.   Jag har sen i söndags varit ute varje kv...

Idag drog jag till strandpromenadne för å springa en liten sväng. Eller liten, jag tänkte köra 4 km, och i min hjärna är det lite men egentligen är det nog en del. Inte långt direkt men... ja...    Jag har dock satsat på mottot att inte vara dum....

Jag är lit velig. 2 eller 4 km, 2 eller 4 km. Jag tänkte 4 men eftersom jag kände av i lederna, både i knä och i ljumskar så bestämde jag mig för att vara klok och köra 2, även om det känns fnuttigt occh bara tar en kvart. Men jag tänkte jag ska inte...