Jag är lit velig. 2 eller 4 km, 2 eller 4 km. Jag tänkte 4 men eftersom jag kände av i lederna, både i knä och i ljumskar så bestämde jag mig för att vara klok och köra 2, även om det känns fnuttigt occh bara tar en kvart. Men jag tänkte jag ska inte göra dumt denna gång, jag ska grunda ordentligt. Kanske joggar 4 km på lördag. Nästa vecka blir det styrkepass på gymmet också! 

Dagens 2 km på 14:32

km 1: 7:24

km 2: 7:04