Alla inlägg den 16 augusti 2011
Försökte hitta starttiden för tjejmilen. Det kan ju ha ändrat sig... men 2011 års tjejmil startade tydligen klockan 7.00 Jag som verkligen inte är någon morgonmänniska. Provade springa en morgon men fick aldrig upp någon fart. Jag antar att jag måste börja träna på att springa på morgonen... Hur ska jag ta mig upp ur sängen?!
Idag tar jag det väldigt, väldigt lugnt för foten gör ont. Har tagit en kortare promenad med Bamse och B2 - dom fattar ju inte att jag inte bör gå. Jag hoppas att det är en förkylning - har haft sån i foten förrut. Ska försöka ta det lugnt nu och hoppas det gått över på ett par dar.
Honolulu tjejmil 4 mars 2012
1:15:41
Karlstad stadslopp 2012
1:22:45
Vårruset Karlstad 2014
31:36
Karlstad stadslopp 2014
1:05:30
Oslo halvmarathon 2014
2:26:28
5K - 29:55 (140912)
10K - 1:03:00 (140829)
Halvmara: 2:26:28 (140920)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 | 7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 | 12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 |
18 |
19 |
20 | 21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 | 30 |
31 | |||||||
|