Jag hade tänkt springa både i lördags och söndags men kom aldrig iväg - var så trött! Men idag blev det den nya 8 kilometersslingan. Fast ont i foten hade jag hela tiden, vilket jag haft tidigare idag också. Så jag hoppas verkligen att jag inte får några bestående skador av detta. Sprang på personbästa igen, men typ 55 sekunder. :)

De sista två kilometrarna var tuffa idag! Ljumskarna ville inte riktigt vara med.

Sprang 8 km på 56 minuter och 30 sekunder. Det innebär en hastighet på 8,5 km i timmen. Varje kilometer tog i snitt 7 minuter och 4 sekunder.

Det är roligt att det blir bättre och bättre trots lite uppehåll ibland.