Jo, för att jag hela tiden springer på pb!  

Idag kände jag mig väldigt trött och hade egentligen inte någon lust att springa alls. Tog en liten sväng med B1 och B2 som uppvärmning och tänkte hela tiden att jag struntar i det, jag struntar i det, jag struntar i det. Men eftersom jag redan bytt om så drog jag iväg ändå.

Det gick väldigt lätt första kilometern och det kändes att jag sprang fortare än jag brukar. Sen blev det förstås jättetungt de resternade 3 km men jag är envis som vanligt.  Medan jag sprang tänkte jag dock att jag aldrig kommer klara samma tid som i torsdags och att jag inte kunde förstå varför det aldrig känns lättare att klara av sista kilometern. Men när jag kom hem å såg att jag kapat ytterligare 18 sekunder på mitt personbästa så förstår jag ju.

Idag sprang jag 4,2 km på 28:52. Det innebär en hastighet på 8,73 km i timmen. Varje kilometer springer jag i genomsnitt på 6 minuter och 52 sekunder.

Om jag inte minns helt galet så är det snabbaste jag sprungit.

Känner mig också duktig att jag rensat lite i rabatterna och städat hemma. Men till lunch blev det en halv mozzarellapizza från Coop, med lite räkor på. Och Pepsi Max förstås. Mums!