Alla inlägg den 9 september 2011
Kollade min statistik på www.funbeat.se och det är faktiskt lite häftigt. Jag har sprungit över 14 mil totalt! Och i över 17 timmar. För å säga som man gör på facebook: Gilla!
Nu blir det tyvärr några dagar vila igen då jag har ont i foten. Illa!
Summering av genomförda träningar i kalendern: | |
| Totalt tid: | 1033 min / 17:13:23 |
|---|---|
| Total sträcka: | 143,89 km |
| Antal träningspass: | 32 |
| Antal dagar med träning: | 29 (30,2% av 96 dagar) |
| Snitt sträcka per vecka: | 10,49 km (baserat på ca 13,7 passerade veckor) |
| Snitthastighet: | 8,35 km/h 7:11 min/km |
Honolulu tjejmil 4 mars 2012
1:15:41
Karlstad stadslopp 2012
1:22:45
Vårruset Karlstad 2014
31:36
Karlstad stadslopp 2014
1:05:30
Oslo halvmarathon 2014
2:26:28
5K - 29:55 (140912)
10K - 1:03:00 (140829)
Halvmara: 2:26:28 (140920)
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 | ||||||
5 |
6 |
7 | 8 |
9 | 10 | 11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 | 18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||||
| |||||||||