Nej, det är jag väl knappast men idag satte jag en milstolpe. Jag har ju haft så svårt att få upp hastigheten, fast det är väl egentligen inte konstigt eftersom jag hela tiden ökat distansen istället. Men nu när jag bara kan springa kortare sträckor så har jag tagit upp tempot. Idag, efter mycket väntade då gymet var fullt, så klev jag på löpbandet och tänkte springa 2 km. Körde som snabbast på 11 km/h. Efter 2 km tyckte jag det gick så bra att jag kunde köra 15 minuter istället. Och det blev 2,55 km på 15 minuter. Det betyder att jag sprang i snitt 10,2 km i timmen! Skulle jag kunna hålla det tempot så klarar jag milen under timman - men med tanke på uppförsbacken så tror jag knappast det. Och det är lättare på ett löpband för där kan jag ju kontrollera hastigheten, när jag springer ute är det mer en chansning hur fort eller långsamt det går.

Kände av i vänstra sidan igen - ska till osteopaten den 13de så får vi se vad han säger. Jag lyckas ju bättre och bättre med mitt vattenintag i alla fall. I morgon får bli en vilodag men på onsdag måste jag ta mig iväg för sen kommer ju trettonhelgen och då är det stängt, stängt och stängt. Då är det förhoppningsvis bart ute så jag kan springa där istället.