Med 35 dagar kvar till tjejmilen har jag inte långt kvar till en mil. I torsdags startade inte min bil så jag bestämde mig för att springa hem från mötet på kvällen. Visste inte hur långt det skulle bli men trodde kanske 5 km. Glömde mina hörlurar så det var lite oro att det skulle kännas jättelångt utan musik men det var riktigt trevligt! Bitvis väldigt moddigt men det rullade på. Inte någon jättehastihet och jag blev trött efter typ 2,5 km men det var inte svårt att kämpa vidare. Kom hem och mätte och det visade sig vara 6,19 km. Och jag blev så klart jätteglad. Tog mig 46 minuter och 12 sekunder så verkligen inte jättehastighet men det var ju också rätt så moddigt och svårt att ta sig fram ibland.

Kände av i höftböjarmuskeln men inte efteråt.

Tror kanske jag fick en liten sträckning i vänster baksida lår men det har inte stört mig speciellt mycket.

Igår spenderade jag hela dagen i soffan med värmekudde och ipren men när kvällen kom kände jag mig sugen på en springtur. Tänkte jag springer så långt jag orkar men hade först tänkt ta en tur som väl blev 5 km ungefär. Men benen rullade på så bra och jag kände mig inte alls trött så jag tog en längre tur. I öronen spelade Wicked och det var faktiskt riktigt trevligt. Inte någon superhastighet direkt men jag blev verkligen jätteglad när jag kom hem och såg att jag efter 66 minuter kommit 8,89 km! Det är bara 1,1 kvar till milen så nu känns den ju verkligen överkomlig! Så himla skönt!

Idag hade jag vilodag vilket var svårt för jag ville så gärna ut och springa igen!

Och så lite statistik förståss:

Torsdag:

6,19 km på 46 minuter och 12 sekunder. En hastighet på 8,04 km/h. Varje km tog 7 minuter och 28 sekunder.

Lördag:

8,89 km på 66 minuter och 35 sekunder. En hastighet på 8,01 km/h. Varje km tog 7 minuter och 29 sekunder.