runkeeper krånglade och pep inte när det skulle så jag fick börja om - var nog för trött för intervaller. Nästa gång jag är så här trött är det nog bättre att köra distans. Tiderna blev ju si så där. Bytte idag ner från 1:30 återhämtning till 1 minut. De första joggade jag men sedan gick jag. 

1:00            8:03      4

 

Ser just nu ingen förbättring men jag är ju inte så pigg just nu. Får se över påsk nu när jag kan köra utan barnvagn. Har beställt nya skor och hoppas det ska ge lite mer stuts i steget - tycker de jag har nu är lite hårda. 

Mathållningen har också varit helt värdelös - jag har så svårt att fixa i ordning när jag är så trött som jag varit nu. 

Nåja, kan i alla fall vara nöjd med att jag kom iväg och träning är ju bättre än ingen träning. Hoppas det bli lite muskler av det i alla fall.