Alla inlägg den 16 mars 2014

Av avvabond - 16 mars 2014 08:52

Idag tar jag det lugnt och gör detta:


 


Höften värker och jag inser att jag måste söka hjälp. Det hjälper inte med vila när det varit i nio månader.

Genomförda lopp

Honolulu tjejmil 4 mars 2012

1:15:41

 

Karlstad stadslopp 2012

1:22:45

 

Vårruset Karlstad 2014

31:36

 

Karlstad stadslopp 2014

1:05:30

 

Oslo halvmarathon 2014

2:26:28

Personbästa

5K - 29:55 (140912)

10K - 1:03:00 (140829)

Halvmara: 2:26:28 (140920)

 

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15 16
17 18 19 20 21 22 23
24
25
26 27 28
29
30
31
<<< Mars 2014 >>>

Senaste inläggen

Arkiv


Ovido - Quiz & Flashcards