Jag är inget fan av styrketräning. Det inser jag för trots att det bara tar en kvart så tar det mig emot. I tisdags blev det att jag skippade det. Men idag blev det i alla fall av!

Cirkel x 5 med en 8 kg kettlebell. 20 swings, 12 squats och 12 lyft. 20 bergsklättrare och 20 diagonala situps. 

Idag var det inte lika tungt som första gången men det gissar jag beror på att jag inte tog i lika mycket, säkert.

Har beställt tid till osteopat på tisdag för höften krånglar fortfarande.   

Starka ben, tack!